Dauerhaft im Überlebensmodus? Wie du dein Nervensystem regulierst und Erschöpfung löst
Hast du das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Viele Frauen erleben heute einen Alltag, der sich wie ein endloses Hamsterrad anfühlt.
Gedanken zu Nervensystem, Schule und ritueller Begleitung – aus meiner täglichen Praxis.
Hast du das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Viele Frauen erleben heute einen Alltag, der sich wie ein endloses Hamsterrad anfühlt.
Eine persönliche Entdeckung an der Moldau An Silvester stand ich in Prag – einer Stadt, deren Name übersetzt „Schwelle“ bedeutet (prah).
Was wir erleben, bevor wir Worte haben, prägt unser gesamtes Nervensystem. In meiner aktuellen Fortbildung am Da-Sein Institut vertiefe ich mein Wissen zur Pränatal- und Geburtsbegleitung. Erfahre in diesem Artikel, wie wir frühe Körpererinnerungen bei Neugeborenen, Kindern und Frauen in meiner Berner Praxis sanft regulieren können.
Wenn die Erschöpfung den Alltag bestimmt: Eltern-Burnout beginnt schleichend. Lies hier, wie du die Anzeichen erkennst, warum du mit deiner Überforderung nicht allein bist und welche Wege aus dem Hamsterrad zurück zu deiner Lebensenergie führen.
Ist die Welt dir manchmal zu laut oder zu viel? Hochsensibilität ist keine Schwäche, sondern eine besondere Gabe. Erfahre, wie du deine Feinfühligkeit verstehst und mit Craniosacral Therapie in Bern zu innerer Balance und neuer Kraft findest.
Schulstress, Konzentrationsmangel und Prüfungsangst versetzen das Nervensystem von Kindern oft in einen Alarmzustand. Erfahre, wie Craniosacral Therapie in Bern Bümpliz als sanfte ‚Reset-Taste‘ wirkt und deinem Kind hilft, wieder in die eigene Kraft und Ruhe zu finden.
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