Unsere erste Reise beginnt lange vor dem ersten Atemzug. In meiner Praxis für Craniosacral Therapie in Bern Bümpliz begegnen mir oft Menschen, deren Körper Geschichten erzählen, für die es keine bewussten Worte gibt. Es sind Geschichten über den Anfang – über die Zeit im Mutterleib und den Weg ins Leben.
Gerade habe ich sechs intensive Tage am Da-Sein Institut verbracht, um mein Wissen im Bereich der Pränatal- und Geburtsprozessbegleitung zu vertiefen.
Ein Moment, der mich tief berührt hat: Besonders fasziniert hat mich die Beobachtung, wie unser Dozent Dominique mit einem Baby kommuniziert hat. Es war ein tiefes Lauschen: Das Baby hat seine Geschichte ganz klar „erzählt“ – nicht mit Worten, sondern durch feinste Bewegungen und Signale. Es wurde deutlich: Wenn wir uns erlauben, wirklich hinzuhören, verstehen wir genau, wo im Prozess etwas gefehlt hat oder wo eine Erfahrung noch nachgeholt werden möchte. Dieses Verstanden werden auf einer so frühen Ebene ist der Schlüssel zur Heilung.
„Babys erzählen uns ihre Geschichte durch ihren Körper. Wenn wir ihnen wirklich zuhören, bieten wir ihnen die Chance, das zu integrieren, was sie alleine nicht bewältigen konnten.“ — Dominique Dégranges
Warum der Anfang das Nervensystem formt
Die Geburt ist unser erster grosser Übergang. Ob sanft, schnell, per Kaiserschnitt oder mit medizinischer Unterstützung – jede Form der Ankunft hinterlässt einen Abdruck in unserem Nervensystem. Der Körper vergisst nicht, aber er kann lernen, neu zu regulieren. Wenn wir verstehen, warum wir oder unsere Kinder in Stressmomenten auf eine bestimmte Weise reagieren, kann Entspannung einkehren.
Die Geburt ist unser erster grosser Übergang. Ob sanft, schnell, per Kaiserschnitt oder mit medizinischer Unterstützung – jede Form der Ankunft hinterlässt einen Abdruck in unserem Nervensystem.
Der Körper vergisst nicht, aber er kann lernen, neu zu regulieren. Wenn wir verstehen, warum wir oder unsere Kinder in Stressmomenten auf eine bestimmte Weise reagieren, kann tiefe Entspannung einkehren.
1. Babys & Neugeborene: Ein sanftes Landen Besonders bei den Kleinsten zeigen sich frühe Prägungen oft durch direktes Verhalten. In der Craniosacral Therapie Bern schauen wir hinter das Symptom:
- Schreibabys oder unruhige Neugeborene: Suchen oft nach einem sicheren „Holding Space“, um ihre Geburtsgeschichte fertig zu erzählen.
- Regulation: Ein achtsames Bezeugen der frühen Reise kann körperliche Blockaden lösen und das Baby dabei unterstützen, wirklich ganz in seinem Körper anzukommen.
2. Kinder & Jugendliche: Die Sprache des Körpers verstehen Im Schulalter oder in der Pubertät zeigen sich frühe Muster oft durch Ängste, Konzentrationsschwierigkeiten oder einen hohen inneren Druck. Durch sanfte Regulation lernt das Nervensystem, dass der Körper wieder ein sicherer Ort sein darf.
3. Erwachsene: Die Rückkehr zu den eigenen Wurzeln
Pränatale Prägungen enden nicht mit der Kindheit. Sie bilden die „Blaupause“ dafür, wie wir später mit Stress umgehen, wie wir Beziehungen führen und wie sicher wir uns in der Welt fühlen. Viele Erwachsene tragen unbewusste Muster in sich, die aus der Zeit stammen, als es noch keine Worte gab.
Themen wie existenzielle Unruhe, das Gefühl von „nicht richtig angekommen zu sein“, chronische Erschöpfung oder Bindungsängste finden hier oft ihre Ursache. Es ist nie zu spät, das eigene „Ja zum Leben“ nachzuholen und dem Nervensystem die Sicherheit nachzureichen, die es damals vielleicht vermisst hat.
Ein sicherer Hafen in Bern Bümpliz
Durch meine vertiefte Ausbildung am Da-Sein Institut biete ich dir einen geschützten Raum – für dich allein oder gemeinsam mit deiner Familie. In der pränatalen Prozessbegleitung geht es nicht darum, Symptome einfach „wegzumachen“. Vielmehr schaffen wir die Bedingungen, unter denen das Erlebte gehört, gesehen und integriert werden kann.
Es ist ein Raum für das, was oft im Verborgenen liegt:
- Achtsames Lauschen: Wir geben den Rhythmen deines Körpers (oder denen deines Kindes) die Zeit, die sie brauchen.
- Regulation von Stress: Wir unterstützen das Nervensystem dabei, aus alten Überlebensmustern in eine neue Sicherheit zu finden.
- Präsenz: Ein wertfreies Feld, in dem alles sein darf, was jetzt gerade präsent ist – ohne Druck, etwas verändern zu müssen.
Fazit: Ein Raum für alle Generationen Egal, ob du dein Neugeborenes beim Landen unterstützen möchtest, dein Kind in seiner Entwicklung begleiten willst oder als Erwachsener den Ursprung deiner eigenen Muster verstehen möchtest – das System ist jederzeit bereit für neue, heilende Erfahrungen. Das „Ja zum Leben“ ist in jedem von uns angelegt.
Möchtest du mehr darüber erfahren, wie ich dich, dein Kind oder euch als Familie unterstützen kann? Besuche mich in meiner Praxis in Bern oder vereinbare ein Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf euch.
